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豆乳クッキーダイエットはどのくらいの期間で、どの位痩せるのか
楽天の3,800件近くある口コミから
ダイエット成功者の生の声で検証してみました。
1箱(9食分)で成果を上げるには
夕食との置き換えダイエットが効果的。
紅茶など水分と一緒に食べると、満腹感が得やすいです。
9日間でマイナス4.5キロ
夜のみクッキー(+紅茶3杯)を食べだ9日間の結果は−2.3kg
夕食との置き換えダイエット
又は1日分のカロリーを考えて、食事の前にクッキーを幾つか食べて
食事の量を減らなどのカロリーコントロールで長期間でも飽きずに続けられます。
二ヶ月前は62キロだったのですが、現在55キロです
9月・71キロから始めて2月9日で59キロになりました
朝食だけ豆乳クッキーに変えただけなのに1カ月で8キロ痩せました!
ウエストも10センチ減
母はこれで10kg痩せました
夜ご飯をクッキーにする方法を1ヶ月やりましたが、5.5kg痩せました
半年超えてますが、おかげさまでマイナス24kg
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口コミの主な内容はこんな感じです。
美味しくて食べやすい
美味しいという人が多かったです。
他の豆乳クッキーと比べても味が全然違うそうです。
硬さが好き
この硬さ、噛みごたえがいい
ゆっくり噛んで食べられるから、満腹感を得やすいです。
「お通じ」が良くなった
思わぬ副産物で、「お通じ」が改善されたという口コミはかなりあります。
便秘に悩んでる人には、嬉しいですね。
肌の調子も良くなるようです。
満腹感については3通り
十分に満腹感があるという人と
最初はあんまり満腹感がないが、胃がだんだん小さくなるのか、
途中から満腹感を感じるようになる人
満腹感が得られなくて無理という人。
秘訣は水分と一緒に摂取することです。
値段が高いのだけが不満
値段が高いという口コミが、かなりありました。
高いけれども、とてもおいしいし栄養面も安心なので
結局、「大豆気分」になるけれど、企業努力をして欲しい!
そして、企業努力の結果か、今なら期間限定で半額で購入出来ます!
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